CUIDADO DE LA SALUD

  TIPS NATURALES, PARA UNA PIEL SALUDABLE 10 consejos para tener una piel sana y radiante.  Hidratación: muy importante.  No olvides usar las cremas dos veces al día.   Bebe más agua. . . Limpia bien la piel. . . Menos estrés, menos problemas con la pie  Duerme.  Come sano.   Usa protector solar en todo el año. . .Empieza a hacer deporte. COSAS QUE NECESITAMOS PARA ELABORAR LA MASCARA DE PLATANO PLATANO MIEL HARINA https://www.youtube.com/watch?v=UJTL23QlaDA A

 LOS JUGOS NATURALES Los jugos naturales son rápidos de asimilar y absorber, los jugos naturales son una excelente fuente de vitaminas y minerales, en especial de betacarotenos, vitamina C y potasio. Con la ayuda de las vitaminas – A, E y C- , el cuerpo lucha contra los radicales libres. https://youtu.be/vRE7XpEYDsw